Programe de dezvoltare personală pentru copii, adolescenţi şi părinţi

Septembrie-decembrie 2011

1. DEZVOLTAREA INTELIGENŢEI SOCIAL-EMOŢIONALE
Este un program special creat pentru copii şi adolescenţi.

Programul este împǎrţit în 3 ateliere prin care urmărim dezvoltarea şi exersarea abilităţilor de:

• Comunicare şi interacţiune eficientă;
• Exprimare directă şi constructivă a gândurilor şi sentimentelor;
• Cunoaştere de sine, acceptare şi valorizarea propriei persoane;
• Cunoaştere şi gestionare a propriilor emoţii;
• Autoafirmare.

Durata unui atelier: 10 ore

Atelierul I : „Comunică şi relaţionează eficient!”
Ce învaţă participanţii?
 Să îşi exprime direct gândurile şi sentimentele;
 Sǎ comunice expresiv verbal şi non-verbal;
 Să dobândească şi să-şi dezvolte abilitǎţi de lucru în echipă: cooperare, asertivitate, valorizare, încredere;
 Sǎ relaţioneze eficient.

Atelierul II: „Cunoaşte-te pe tine însuţi!”
Ce învaţă participanţii?
 Sǎ-şi cunoascǎ şi să-şi gestioneze propriile emoţii;
 Sǎ-şi identifice şi sǎ-şi valorifice calitǎţile personale;
 Sǎ fie creativi şi spontani;
 Să fie toleranţi şi să facă faţă diversităţii umane;

Atelierul III: „Afirmă-te!”
Ce învaţă participanţii?
 Sǎ-şi exerseze şi sǎ-şi dezvolte abilităţile de autoafirmare;
 Sǎ-şi dezvolte încrederea în sine;
 Sǎ-şi activeze şi sǎ-şi optimizeze resursele creative şi expresive;
 Sǎ-şi dezvolte capacitǎţi de a face faţă obstacolelor şi de a lua decizii pe cont propriu.



 Programul pentru copiii de vârstă şcolară mică (6/7 -10/11 ani) se va desfăşura în zilele de miercuri ale fiecărei săptămânii, între orele 18:00-20:00.
Datele de desfǎşurare ale întâlnirilor sunt : 14.09,21.09, 28.09, 5.10, 12.10, 19.10, 26.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11, 7.12, 14.12, 21.12.

 Programul pentru adolescenţi se va desfăşura în zilele de sâmbătă, între orele 10:00-13:30.
Datele de desfǎşurare ale întâlnirilor sunt: 17.09, 24.09,1.09, 15.10, 22.10, 29.10, 12.11, 19.11, 26.11.


2. ACADEMIA PĂRINŢILOR

A fi părinte presupune a juca un rol activ în dezvoltarea propriului copil, a-l ajuta să devină “omul frumos”, iar acest lucru va implica mult mai mult decât a răspunde nevoilor sale de bază. Primii ani ai vieţii sunt cruciali pentru formarea şi dezvoltarea personalitǎţii, pentru modul în care copiii îşi încep viaţa.
ACADEMIA PĂRINŢILOR este un program dedicat celor care doresc să-şi perfecţioneze abilităţile de părinte sau celor care vor să depăşească obstacolele apărute în relaţionarea cu propriul copil.
În cadrul acestui program puteţi descoperi modalităţi eficiente de comunicare şi relaţionare cu copilul dumneavoastră. Răspundem întrebărilor care vă frământă şi găsim împreună cele mai bune soluţii la provocările pe care vi le oferă rolul de părinte.

Workshop-ul se va desfăşura în zilele de vineri, între orele 18:00-20:00. Datele de desfǎşurare ale întâlnirilor sunt: 16.09, 23.09, 30.09.


3. ATELIER EXPERIENŢIAL UNIFICATOR PENTRU COPII ŞI PĂRINŢI
Este un program destinat copiilor de vârstă preşcolară şi părinţilor acestora.

Adaptabilitatea şi flexibilitatea gândirii, imaginaţia, sensibilitatea la probleme, curiozitatea, intuiţia, originalitatea şi inventivitatea sunt componente ale creativităţii pe care urmărim să le dezvoltăm copilului tău în cadrul programului nostru. Creşterea încrederii în sine şi a stimei de sine vor fi rezultate implicite ale participării la acest program.

Caracteristicile de vârstă, comportamentele problematice ce pot apărea în această perioadă, modalităţile în care pot fi depăşite, comunicarea eficientă cu copiii, sunt doar câteva dintre tematicile ce vor fi abordate şi discutate cu părinţii pe parcursul acestui program.

Se pot obţine schimbări semnificative la copii şi la părinţi în cadrul a 5 întâlniri a câte 2 ore, cu o frecvenţă de desfăşurare o dată la două săptămâni. Noutatea acestui program constă în combinarea grupurilor părinţi-copii în a doua parte a programului, în cea de-a doua oră, după cum urmează:
 3 întâlniri separate – grupul de copii / grupul de părinţi
 2 întâlniri combinate: 1 oră grup copii – părinţi


Traineri:
ELENA ANGHEL
• Dr. în psihologie
• Practician, formator, supervizor în domeniile:
o psihologie educaţională, consiliere şcolară şi vocaţională
o consiliere psihologică
o psihoterapie
o
ANDREEA VASILE
• Practician în domeniile:
o psihologie educaţională, consiliere şcolară şi vocaţională
o consiliere psihologică

ATENŢIE! Locurile sunt limitate la un număr de 10-12 persoane/program, pentru a vă rezerva un loc, înscrieţi-vă cât mai repede.

Pentru cei interesati inscrierile se fac la adresele de e-mail:
office@sgd.ro
smartgroupdevelopment@yahoo.com

sau la telefoanele:
Elena Anghel 0723 317 391/ 0747 042 439
Andreea Vasile 0729 908 256
Site-uri utile:
www.sgd.ro

Cand corpul copilului vorbeste in locul lui

Una din cele mai dificile situatii pentru parinti este aceea de a sti ca micutii lor sunt bolnavi. Durerile de cap, durerile de burta, racelile dese, otitele, enurezisul sunt afectiuni frecvent intalnite la varstele copilariei. Ingrijorarea, teama, nelinistea parintilor cu privire la persistenta si frecventa acestora ii detemina sa mearga la medic, sa caute raspunsuri şi tratamente cat mai bune pentru a-i scapa pe copii de aceste suferinte fizice.
Atunci cand tratamentul pe care il urmeaza copilul nu-si face efectul, sau cand medicul spune ca in spatele afectiunii nu se afla nici o cauza fiziologica si ca micutul e sanatos din punct de vedere fizic este bine sa cautati si in alta parte raspunsuri. Suferintele fizice pot fi adevărate limbaje metaforice prin care copilul incearca sa spuna ceea ce nu poate spune prin cuvinte fie pentru ca nu îi este suficient de clar, fie pentru ca nu poate fi exprimat prin cuvinte pentru ca e insuportabil, contradictoriu sau amenintator. Termenul folosit in astfel de situatii este acela de somatizare.
La copii acest limbaj functioneaza extraordinar. Pentru ei a spune in cuvinte exact ceea ce simt este mult mai greu datorita lipsei de cunostinte si experiente dar si a anxietatilor multiple pe care acestia le pot dezvolta pe un fond de neintelegere a unor situatii din viata lor. Pentru a preintampina astfel de somatizari, va recomandam sa favorizati copiilor exprimarea trairilor lor interioare prin alte forme: desen, constructii, modelaj, iar la cei foarte mici sa le acceptati plansul ca unic mod de a comunica cu exteriorul.
S-a constatat ca o serie de manifestari psihosomatice apar si sunt specifice la anumite varste, fiind puse in stransa legatura cu maturizarea functionarii organelor si cu caracteristicile dezvoltarii psihologice. Putem vorbi astfel de: varsaturile primului semestru de viata, anorexia din al-doilea semestru, eczema infantila de la 8-24 de luni, durerile abdominale de la 3-4 ani, astmul copilului mic de 5 ani, cefaleea copilului de 6-7 ani. Cand aceste manifestari persista trebuie observat ce se afla în spatele lor: ce teama, ce anxietate, ce conflict, ce stare de disconfort traieste copilul si nu o poate exprima.
Copiii pot somatiza din motive diverse: fie au nevoie de mai multa afectiune de la cei din jur, fie vor sa capete o atentie speciala din partea celorlalti (mai ales a adultilor importanti din viata lor), fie se tem de ceva si astfel evita confruntarea cu acel ceva. Un exemplu semnificativ in acest sens este acela cand copilul este adus la gradinita sau la scoala si acesta acuza dureri de stomac si de cap, vrand astfel sa evite despartirea temporara de parinti, dar si implicarea lui in sarcini. Frecvent, astfel de simtome se produc in momentul integrarii copilului in colectivitate, atunci cand afluxul senzorial si psihologic este si mai mare.

Câteva manifestări somatice specifice copiilor:

 Rinofagitele: reprezinta solutii temporare pentru blocarea stimulilor senzoriali: mirosul nu mai este perceput pentru ca nasul este ”infundat” si sunt utilizate de copii in primii ani de viata atunci cand sunt supusi unui “bombardament” informational fantastic: imagini, culori, mirosuri, gusturi; pentru ei totul este o noutate, organele de simt fiind asaltate de numeroase senzatii, iar simptomul actioneaza ca un mecanism de aparare in fata atat de multor stimuli;
 Durerea de cap (cefaleea) : poate ascunde anxietate, protest, stare de tensiune; apare atunci cand copilul incepe scoala “migrena zilei de luni” si se amelioreaza in timpul vacantelor; este rezultatul direct dintre teama sau angoasa si dorinta de afirmare si de autonomie;
 Eczemele: pot fi raspunsuri la agresiuni ale mediului extern;
 Enurezisul: poate debuta si insoti un episod marcant in viata unui copil: separarea parintilor, nasterea unui frate/sora, intarea la scoala, disfunctionalitati pe relatia cu tatal;
 Encoprezisul: reprezinta obisnuinta de a defeca in lenjeria proprie; apare in situatiile conflictuale dintre parinti, dar si in relatiile inadecvate ale copilului cu parintii;
 Varsaturile: au drept cauze psihologice supararile, angoasele (frica de a merge la scoala, frica de a-si parasi mama) sau opunere la ceva;
 Astmul: apare pe fondul unei anxietati puternice, cauzate fie de o ambinata tensionata (certuri), fie de despartire sau de un necaz;
 Bolile de nutritie: anorexia si bulimia apar pe fondul unei relatii conflictuale cu mama.

Ce e de facut in astfel de situatii?

 Consultati un medic specialist pentru a identifica eventualele cauze fiziologice ale afectiunilor fizice;
 Daca copilul este sanatos, consultati urgent un psiholog specializat in lucrul cu copilul si familia pentru a identifica si a inlatura cauzele psihologice ale simptomelor.

Nu uitati! Daca observati o simtomatologie care nu se amelioreaza la tratament si tinde sa se cronicizeze mergeti urgent la psiholog! Cu siguranta, impreuna cu dumneavoastra va deslusi semnificatia aparitiei si mentinerii simptomului copilului.


Echipa SGD
www.sgd.ro

PROGRAME DE DEZVOLTARE PERSONALĂ PENTRU COPII, ADOLESCENŢI ŞI PĂRINŢI, TOAMNĂ 2011, BUCUREŞTI

1. PROGRAM PENTRU COPII ŞI PĂRINŢI:

ATELIER EXPERIENŢIAL UNIFICATOR PENTRU COPII ŞI PĂRINŢI
Este un program destinat copiilor de vârstă preşcolară şi părinţilor acestora.

Adaptabilitatea şi flexibilitatea gândirii, imaginaţia, sensibilitatea la probleme, curiozitatea, intuiţia, originalitatea şi inventivitatea sunt componente ale creativităţii pe care urmărim să le dezvoltăm copilului tău în cadrul programului nostru. Creşterea încrederii în sine şi a stimei de sine vor fi rezultate implicite ale participării la acest program.

Caracteristicile de vârstă, comportamentele problematice ce pot apărea în această perioadă, modalităţile în care pot fi depăşite, comunicarea eficientă cu copiii, sunt doar câteva dintre tematicile ce vor fi abordate şi discutate cu părinţii pe parcursul acestui program.

Se pot obţine schimbări semnificative la copii şi la părinţi în cadrul a 5 întâlniri a câte 2 ore, cu o frecvenţă de desfăşurare o dată la două săptămâni. Noutatea acestui program constă în combinarea grupurilor părinţi-copii în a doua parte a programului, în cea de-a doua oră, după cum urmează:
 3 întâlniri separate – grupul de copii / grupul de părinţi
 2 întâlniri combinate: 1 oră grup copii – părinţi


2. PROGRAM PENTRU ADOLESCENŢI:
DEZVOLTAREA INTELIGENŢEI SOCIAL-EMOŢIONALE

Programul este împǎrţit în 3 ateliere prin care urmărim dezvoltarea şi exersarea abilităţilor de:

• Comunicare şi interacţiune eficientă;
• Exprimare directă şi constructivă a gândurilor şi sentimentelor;
• Cunoaştere de sine, acceptare şi valorizarea propriei persoane;
• Cunoaştere şi gestionare a propriilor emoţii;
• Autoafirmare.

Durata unui atelier: 10 ore

Atelierul I : „Comunică şi relaţionează eficient!”
Ce învaţă participanţii?
 Să îşi exprime direct gândurile şi sentimentele;
 Sǎ comunice expresiv verbal şi non-verbal;
 Să dobândească şi să-şi dezvolte abilitǎţi de lucru în echipă: cooperare, asertivitate, valorizare, încredere;
 Sǎ relaţionaţioneze eficient.

Atelierul II: „Cunoaşte-te pe tine însuţi!”
Ce învaţă participanţii?
 Sǎ-şi cunoascǎ şi să-şi gestioneze propriile emoţii;
 Sǎ-şi identifice şi sǎ-şi valorifice calitǎţile personale;
 Sǎ fie creativi si spontani;
 Să fie toleranţi şi să facă faţă diversităţii umane;

Atelierul III: „Afirmă-te!”
Ce învaţă participanţii?
 Sǎ-şi exerseze şi sǎ-şi dezvolte abilităţile de autoafirmare;
 Sǎ-şi dezvolte încrederea în sine;
 Sǎ-şi activeze şi sǎ-şi optimizeze resursele creative şi expresive;
 Sǎ-şi dezvolte capacitǎţi de a face faţă obstacolelor şi de a lua decizii pe cont propriu.

3. PROGRAME PENTRU PĂRINŢI:

ACADEMIA PĂRINŢILOR

A fi părinte înseamnă a juca un rol activ în dezvoltarea propriului copil, a-l ajuta să devină “omul frumos”, iar acest lucru va implica mult mai mult decât a răspunde nevoilor sale de bază. Primii ani ai vieţii sunt cruciali pentru formarea şi dezvoltarea personalitǎţii, pentru modul în care copiii îşi încep viaţa.

ACADEMIA PĂRINŢILOR este un program dedicat celor care doresc să-şi perfecţioneze abilităţile de părinte sau celor care vor să depăşească obstacolele apărute în relaţionarea cu propriul copil / adolescent.

În cadrul acestui program puteţi descoperi modalităţi eficiente de comunicare şi relaţionare cu copilul / adolescentul dumneavoastră. Răspundem întrebărilor care vă frământă şi găsim împreună cele mai bune soluţii la provocările pe care vi le oferă rolul de părinte.
Vom organiza ateliere separate pentru:
 părinţi cu copii de vârstă şcolară mică (7-10/11 ani);
 părinţi care se confruntă cu perioada adolescenţei copiilor lor.

TRAINERI:
ELENA ANGHEL
• Dr. în psihologie
• Practician, formator, supervizor în domeniile:
o psihologie educaţională, consiliere şcolară şi vocaţională
o consiliere psihologică
o psihoterapie

ANDREEA VASILE
• Practician în domeniile:
o psihologie educaţională, consiliere şcolară şi vocaţională
o consiliere psihologică

ATENŢIE! Locurile sunt limitate la un număr de 10-12 persoane/program . Pentru a vă rezerva un loc înscrieţi-vă cât mai repede!
Specificaţi programul ales.
Este foarte important pentru noi să ştim care sunt disponibilităţile dumneavoastră de timp pentru a participa la progamele noastre. Propunerea noastră este de a lucra 2 ore timp de 5 săptămâni. Vă rugăm precizaţi câteva variante de zile şi ore la care aţi putea fi disponibili.
Pentru cei interesați înscrierile se fac la adresele de e-mail:
office@sgd.ro
smartgroupdevelopment@yahoo.com

sau la telefoanele:
Elena Anghel 0723 317 391/ 0747 042 439
Andreea Vasile 0729 908 256

Site util:
www.sgd.ro

Sa crestem copii isteti si sanatosi!

Venirea pe lume a unui copil implica mai multe nasteri: nu numai aceea a bebelusului in calitate de fiinta fizica si psihica, ci si toate acelea pe care ea le induce. O data cu nasterea sa, copilul le da viata si parintilor, bunicilor, fratilor, surorilor, deci unei intregi familii. Cu o noua identitate, fiecare dintre ei va trebui, cu aceasta ocazie sa gaseasca sau sa reinventeze noi roluri in propria viata. Asadar, nasterea unui copil ii insarcineaza si pe cei doi tineri adulti, mama si tata, cu rolul de parinte. Multi spun ca a fi parinte este una dintre cele mai dificile incercari ale vietii. Iata de ce ne propunem sa-ti dam cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti manifesti cat mai bine aceste dificil rol de a fi parinte si sa poti creste astfel un copil sanatos.

Ori de cate ori timpul iti permite joaca-te impreuna el, sau arata-i jocurile copilariei tale (de-a v-ati ascunselea, nu te supǎra frate, fazan, etc.). Joaca-te cu copilul tau cu toata dragostea si bucuria clipei petrecute impreuna! Faptul ca tu esti prezent/a langa el il face extrem de fericit. Aproape ca nici nu conteaza pentru el ceea ce faceţi. Copilul se bucura de prezenta ta, simtindu-se in cea mai deplina siguranta. Si este dispus sa experimenteze cu mult entuziasm tot ceea ce-i propui, mai ales atunci cand te vede linistit/a si zambitor/oare. Vorbeste-i cu voce calda si nu-l dojeni prea aspru atunci cand nu respecta intocmai regulile jocului. Va invata in felul acesta ca a greşi este omeneste, iar increderea lui in propriile forte va creste de la zi la zi. Fii curioas/a impreuna cu el! Traieste cu bucurie orice reusita de-a lui si sarbatoriti-o impreuna cu laude, trambite, batai din palme si multe altele de acest gen! Va invata in felul acesta ca este un copil valoros. Raspunde-i la orice intrebare pentru a-l ajuta sa descopere si sa inteleaga lumea in care traieste. Astfel, el te va iubi, aprecia si respecta si isi va dori sa fie asemenea tie. Dupa cum ai putut vedea pana acum, sta in puterea ta sa cresti un copil sanatos si valoros!
Dacă timpul nu-ti permite sa petreci zilnic cateva minute bune de joaca cu copilul tau iti recondam cateva alternative astfel incat acesta sa nu stea tot timpul acasa in fata televizorului sau al calculatorului. Se stie foarte bine de ceva vreme care sunt influentele nefaste ale acestora asupra copiilor: creşte starea de nervozitate, sustine nonactivitatea cu efectele ei devastatoare in planul dezvoltarii fizice, diminueaza somnul nocturn care poate provoca oboseala, faciliteaza aparitia tulburarilor de atentie, impiedica dezvoltarea abilitatilor de comunicare si interactiune, dezvolta violenta datorita continutului agresiv al filmelor, desenelor animate, stirilor de la TV si scad stima de sine a copilului lipsit de experiente de viata reale si care se refuguiaza in experiente virtuale, adeseori agresive ale jocurilor pe calculator.
Asadar, pentru limitarea efectelor nocive iti recomandam sa alegi cu grija activitatile pe care copilul tau le poate desfasura in timpul sau liber, atunci cand tu nu poţi sa fii cu el:
1. Inscrie-l la un club la care ar putea practica sportul care-i place.Tine cont insa si de aptitudinile pe care el le are! Dezamagirile pe care le-ar putea intampina datorita practicarii unui sport nepotrivit potentialitatilor sale isi pot lasa puternic amprenta asupra construirii personalitatii copilului tau. Practicarea unui sport de la varste mici stimuleaza cresterea – intareste musculatura si oasele, reduce riscul de obezitate, il ajuta sa-si dezvolte indemanarea si sa devina sociabil si comunicativ, contribuie la o mai buna oxigenare a creierului, crescand astfel capacitatea de concentrare si randamentul şcolar.

2. Inscrie-l la un curs de creatie-artistica, tehnico- stiintifica sau un curs de insuşire a unei limbi straine sau de formare a culturii generale. Acestea devin pentru cei inzestrati cu potenţial si talente deosebite un al treilea spatiu educativ de formare a copilului, alaturi de activitatile scolare si cele din familie.

3. Inscrie-l la un atelier de dezvoltare a inteligentei social - emotionale sau a abilitatilor de comunicare. Acestea il vor ajuta sa-si dobandeasca si sa-si dezvolte abilitatile de interactiune eficienta, sa se cunoasca si sa-si gestioneze propriile emotii si actiuni, sa-si dezvolte prin exercitiu capacitatile empatice, sa-si formeze abilitatile necesare pentru a face fata situatiilor dificile si a lua propriile decizii.
Ocupa-i timpul liber intr-un mod folositor si vei vedea cum toate il vor ajuta in viata! Succes!
Echipa SGD

psiholog Elena Anghel
psiholog Andreea Vasile
www.sgd.ro

TABARA DE DEZVOLTARE PERSONALA

Brasov
1-4 septembrie 2011

Va propunem un program intensiv de OPTIMIZARE PERSONALA intr-o locatie superba, in Brasov, la poalele Tampei. Credem cu tarie in faptul ca fiecare om poate atinge SUCCESUL pe care si-l doreste. Autocunoasterea, stima de sine, increderea in fortele proprii, abilitatile de relationare si creativitatea sunt doar cateva dintre ingredientele pe care le putem folosi pentru a obtine succesul in viata noastra.
Va invitam, asadar, sa petreceti cu noi patru zile de explorare si de accesare a resurselor interioare, dar si de relaxare si voie buna.

18 ore de training intensiv de joi pana sambata:
• Joi: 15-19
• Vineri: 10-14 si 16-19
• Sambata: 10-14 și 16-19
• Duminica: program la libera alegere

Traineri acreditati de Colegiul Psihologilor din Romania:
Dr. Elena Anghel, psiholog educational, consilier si psihoterapeut, lector universitar
Andreea Vasile, psiholog educational si consilier psihologic

Costurile taberei acopera programul de training, cazarea cu mic dejun și optional pranzul si cina:

- program training + cazare in camera single 900 lei + optional masa 180 lei (2 x pranz + 2 x cina)
- program training + cazare in camera dubla 700 lei + optional masa 180 lei (2 x pranz + 2 x cina)

Înscrierile se fac pana la data de 10 august 2011. Se percepe un avans de 30% din costul total, imediat dupa inscriere, rezervarea fiind facuta pe o perioada de 3 zile.

Atenție! Numarul de locuri este limitat la 16 persoane!

Pentru cei interesati inscrierile se fac la adresele de e-mail:
office@sgd.ro
smartgroupdevelopment@yahoo.com

sau la telefoanele:
Elena Anghel 0723 317 391/ 0747 042 439
Andreea Vasile 0729 908 256

Site-uri utile:
www.sgd.ro
www.hotel.kolping.ro